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医師監修：金光 廣則 先生 最終更新：2026年4月

免責事項： 本記事は一般的な情報提供を目的としており、医師の診断・治療の代わりとなるものではありません。ピルの服用を検討される方は、必ず医師にご相談ください。本記事は薬機法に基づき、特定の医薬品の効能効果を保証するものではありません。

はじめに

「生理のたびに鎮痛薬が手放せない」「痛みがひどくて仕事や学校を休んでしまう」――生理痛に悩む女性は少なくありません。

日本では、月経困難症（ひどい生理痛）を持つ女性は月経のある女性の約25〜50%にのぼるとされています（添付文書情報および厚生労働省ガイドラインに基づく）。にもかかわらず、「生理痛は我慢するもの」という認識がいまだに根強く、適切な治療を受けている方はごく一部です。

低用量ピルは、月経困難症の治療法のひとつとして、婦人科で広く用いられています。本記事では、月経困難症のメカニズムから、ピルによる治療効果、適したピルの選び方まで解説します。

→ 低用量ピルの基本情報については「低用量ピル完全ガイド」 をご覧ください。

月経困難症とは

月経困難症は、月経に伴う強い下腹部痛や腰痛などの症状により、日常生活に支障をきたす状態です。大きく2つのタイプに分けられます。

機能性月経困難症（原発性）

子宮や卵巣に器質的な異常がなく、プロスタグランジン（子宮収縮を促す物質）の過剰産生が原因で起こるものです。10代〜20代前半の若い女性に多く見られます。

主な症状： - 生理開始直前〜初日に最も強い下腹部痛 - 腰痛 - 吐き気、嘔吐 - 下痢 - 頭痛 - 全身倦怠感

器質性月経困難症（続発性）

子宮内膜症、子宮筋腫、子宮腺筋症などの疾患が原因で起こるものです。20代後半以降に増加する傾向があります。

特徴： - 年齢とともに生理痛が悪化する - 生理期間以外にも痛みがある場合がある - 性交痛を伴うことがある - 経血量が増えることがある

ピルが生理痛に効くメカニズム

低用量ピルが月経困難症を改善するメカニズムは、主に以下の3つです。

1. 子宮内膜の増殖を抑える

ピルに含まれるホルモンの作用で、子宮内膜が薄く保たれます。子宮内膜が薄いと、プロスタグランジン（痛みの原因物質）の産生量も減少します。

2. 排卵を抑制する

排卵に伴うホルモン変動が抑えられることで、月経周期に伴う痛みの変動が軽減されます。

3. 経血量を減らす

子宮内膜が薄いことで、消退出血（休薬期間中の出血）の量も通常の生理より少なくなります。これにより、貧血の改善にもつながります。

月経困難症に使われるピル

保険適用のLEP製剤

月経困難症の治療には、保険適用で処方されるLEP製剤が第一選択となることが多いです。

ルナベルLD / ルナベルULD - 第1世代（ノルエチステロン） - 月経困難症に対する効果が確立されている - ULD（超低用量）はEE 20μgでホルモン量が少ない - ジェネリック：フリウェルLD / フリウェルULD

ヤーズ - 第4世代（ドロスピレノン） - 超低用量（EE 20μg） - 24日実薬 + 4日プラセボ（休薬期間が短い） - むくみが少ない - ジェネリック：ドロエチ

ヤーズフレックス - ヤーズと同じ成分 - 最長120日間の連続服用が可能 - 生理の回数を年3〜4回に減らせる - 連続服用により月経困難症の症状を大幅に軽減

ジェミーナ - レボノルゲストレル + EE - 連続服用が可能（最長77日） - 生理の回数を減らせる

自費処方のOC

保険適用のLEP製剤で効果が不十分な場合や、避妊効果も同時に求める場合は、自費のOCが処方されることもあります。

ピルの種類別：月経困難症への適性

ピル以外の治療法との併用

月経困難症の治療はピルだけではありません。症状の程度や原因によって、以下の治療法と併用されることもあります。

鎮痛薬（NSAIDs）

イブプロフェンやロキソプロフェンなどのNSAIDsは、プロスタグランジンの合成を阻害することで生理痛を軽減します。ピルとの併用も可能です。

漢方薬

当帰芍薬散、桂枝茯苓丸、加味逍遙散など、体質に合わせた漢方薬が処方されることもあります。

IUS（ミレーナ）

レボノルゲストレル放出子宮内システム（ミレーナ）は、子宮内にホルモンを持続的に放出する器具で、月経困難症や子宮内膜症の治療にも用いられます。ピルの服用が難しい方の選択肢のひとつです。

手術療法

子宮内膜症や子宮筋腫が原因の場合、腹腔鏡手術などの外科的治療が検討されることもあります。

生理痛が改善するまでの期間

ピルの服用開始後、生理痛の改善を実感するまでの期間には個人差がありますが、一般的な目安は以下の通りです。

• 1シート目： 経血量の減少を感じる方が多い
• 2〜3シート目： 生理痛が明らかに軽減される方が多い
• 3〜6シート目： 安定して効果が持続する

最初の1〜2シートで不正出血などのマイナートラブルが出ることがありますが、多くは一時的です。

よくある質問（FAQ）

Q1. 生理痛がひどいですが、ピルを飲むべきですか？

鎮痛薬を飲んでも痛みが十分に抑えられない場合や、生理のために日常生活に支障が出ている場合は、ピルの服用を検討する価値があります。まずは婦人科で相談してみましょう。

Q2. 保険適用と自費のピル、どちらがいいですか？

月経困難症の診断がつく場合は、保険適用のLEP製剤を優先的に検討するのが一般的です。費用面でのメリットが大きく、治療目的に特化した製剤が揃っています。

Q3. ピルを飲めば生理痛は完全になくなりますか？

個人差がありますが、多くの方が痛みの大幅な軽減を実感しています。完全に痛みがなくなる方もいれば、軽い痛みが残る方もいます。痛みが十分に改善しない場合は、ピルの種類の変更や他の治療法の併用を医師と相談しましょう。

Q4. ピルを飲まなくなったら生理痛は戻りますか？

ピルを中止すると、多くの場合、数ヶ月以内に月経が元の状態に戻ります。ただし、ピルの服用期間中に子宮内膜症の進行が抑えられていた効果は、服用期間分の「時間稼ぎ」になっている面があります。

Q5. zoey™ で月経困難症の相談はできますか？

はい、zoey™ のオンライン診療では、月経困難症の症状についても医師に相談いただけます。あなたの症状に合ったピルの処方をサポートします。

まとめ

生理痛は「我慢するもの」ではなく、適切な治療で改善できるものです。低用量ピル（特にLEP製剤）は、月経困難症の治療として確立された選択肢であり、多くの女性が痛みの軽減を実感しています。

保険適用で処方を受けられる場合も多いため、生理痛がひどいと感じている方は、まず医師に相談してみることをおすすめします。

→ 低用量ピルについて詳しくは「低用量ピル完全ガイド」 をご覧ください。

本記事の内容は、一般的な医療情報の提供を目的としています。個別の症状や治療については、必ず医師にご相談ください。